Spendiamo molto tempo e, a volte, molti soldi per prenderci cura e proteggere la pelle del nostro viso. Esistono però ingredienti naturali che possono essere di grande aiuto e che offrono le stesse proprietà di creme e trattamenti cosmetici.
È il caso dell’acqua di riso , o meglio dell’acqua di cottura del riso, che spesso viene scartata ma che in realtà è molto preziosa e può essere utilizzata nei più svariati ambiti. Nel continente asiatico, ad esempio, l’acqua di riso è utilizzata da secoli come tonico antietà .
Il riso è una fonte molto ricca di vitamina B6 e niacina, ma contiene molti altri antiossidanti e minerali che, insieme alla vitamina E, offrono numerosi benefici per la pelle e la salute generale .
Come si prepara l’acqua di riso?
Molte persone pensano che l’acqua del riso sia il liquido rimasto dopo aver ammollato il chicco prima della cottura. In realtà il modo migliore per ottenerlo è cuocere il riso in abbondante acqua.
Cuocere 100 grammi di riso in circa 1 litro d’acqua per almeno 20 minuti. Scolare e conservare il liquido in un barattolo di vetro.
Una volta raffreddata, conservare l’acqua di riso in frigorifero per riutilizzarla per circa 4-5 giorni.
balsamo naturale per capelli
Se applicata frequentemente sui capelli, l’acqua di riso può contribuire a una crescita più rapida e a capelli più lucenti.
Sciacquare i capelli con una generosa quantità di acqua di riso, lasciarli agire per qualche minuto, quindi risciacquare nuovamente con acqua tiepida.
Si consiglia di applicare l’acqua di riso tre volte a settimana.
tonico per la pelle
Da secoli le donne asiatiche applicano l’acqua di riso sulla pelle per ammorbidirla, tonificarla e migliorarne l’aspetto. Il riso contiene molti nutrienti benefici per la pelle.
Inumidisci un batuffolo di cotone nell’acqua di riso, quindi passalo sul viso pulito e lascialo asciugare bene.
Applicare prima di andare a dormire e lasciare agire l’acqua di riso durante la notte. Ripeti l’applicazione ogni giorno per ottenere buoni risultati.
Trattamento per l’acne
Un altro ottimo utilizzo dell’acqua di riso è come trattamento contro l’acne. Aiuta a pulire e ammorbidire la pelle, oltre ad alleviare l’infiammazione causata dall’acne.
A questo liquido vengono attribuite proprietà antinfiammatorie e astringenti, per cui può essere utile per la salute della pelle in caso di acne.
Applicare l’acqua di riso direttamente sull’acne con un batuffolo di cotone almeno due volte al giorno, tutti i giorni.
Energizzante naturale
L’acqua di riso è un’alternativa sana e naturale alle bevande energetiche. Sfrutta le proprietà dell’acqua di riso e il fatto che sia a basso contenuto di zuccheri aggiunti per avere più energia durante tutta la giornata.
Questa bevanda contiene aminoacidi essenziali che contribuiscono alla rigenerazione muscolare, quindi si consiglia di berla prima di fare attività fisica.
Trattamento dell’eczema
L’amido presente nell’acqua di riso può aiutare ad alleviare i sintomi dell’eczema in modo naturale. L’acqua di riso allevia il prurito, l’irritazione e la pelle secca.
Strofina un po’ d’acqua di riso direttamente sulle zone colpite dall’eczema due o tre volte al giorno.
Allevia le punture di insetti
Puoi anche usare l’acqua di riso per alleviare le punture di zanzara.
Preparare l’acqua di riso, versarla in una bottiglia dotata di diffusore spray e applicare sulla pelle asciutta ogni 10-15 minuti.
Oltre a prevenire le punture di insetti, l’acqua di riso è molto utile per alleviare le infiammazioni se siamo già stati morsi.