Il cavolo è molto ricco di betacarotene e fibre insolubili, oltre a contenere molte vitamine e minerali . Ma non è solo una pianta nutriente: è anche un rimedio ideale per prevenire e curare numerosi problemi di salute.
Bere il succo di cavolo è un modo intelligente di consumare questo ortaggio, poiché facilita il processo di assorbimento nel flusso sanguigno, dandoci più energia.
Le persone con problemi digestivi trovano sollievo immediato consumando il succo di cavolo, poiché è in grado di trattare i disturbi gastrointestinali.
Per preparare il succo di cavolo vi occorrono: 1/2 cavolo pulito, 2 foglie di aloe vera, 1 cetriolo, 1 cucchiaino di zenzero, 1/2 tazza di menta.
Frullare tutti gli ingredienti e consumare subito, preferibilmente a stomaco vuoto.
Oltre a rafforzare il sistema immunitario e proteggere il cuore, il succo di cavolo è fantastico per perdere peso accelerando il processo di digestione. Inoltre disintossica il colon e il fegato , eliminando tossine e scorie tossiche.