Il limone è un ottimo agrume, dalle grandi proprietà antivirali, antibatteriche e ricco di sostanze nutritive . Un ottimo modo per godere delle sue proprietà è bere ogni mattina a stomaco vuoto un bicchiere di acqua tiepida e succo di limone: di seguito elenchiamo tutti i suoi benefici.
Purificante . Il limone è un frutto ideale per favorire l’eliminazione delle tossine e delle impurità che si accumulano nel nostro organismo, oltre ad essere utile per regolare il metabolismo. Inoltre, essendo ricco di antiossidanti, aiuta a prevenire l’azione negativa dei radicali liberi.
Digestivo . Il succo di limone aiuta a regolare i livelli di pH del nostro sistema digestivo. L’acqua tiepida con limone è un rimedio ideale per alleviare molti disturbi digestivi comuni, come gas, bruciore di stomaco e flatulenza.
Fegato . L’acqua tiepida con il limone è un meraviglioso rimedio per la pulizia del fegato, motivo per cui è consigliata a coloro che soffrono di condizioni come il fegato grasso o l’obesità. Inoltre, è in grado di stimolare la produzione della bile e di favorire l’espulsione dei calcoli biliari.
Malattie . Depurando il fegato e stimolando la produzione della bile, l’acqua tiepida con limone è un ottimo rimedio per prevenire le malattie e purificare il sangue.
Difese . La vitamina C contenuta nel limone ci aiuta a stimolare il sistema immunitario e ad aumentare le nostre difese. Inoltre, la saponina del limone ha un’eccellente azione antimicrobica.
Alcalinizzante . Il limone è un alimento ideale per alcalinizzare l’organismo. Sebbene sia acido, una volta metabolizzato diventa alcalino, bilanciando i livelli di pH.