Regolazione dei livelli di zucchero nel sangue
Questa ricetta offre numerosi benefici per la salute. È anche interessante sapere che può aiutare a regolare i livelli di zucchero nel sangue.
Questa spezia migliora la digestione e consente la corretta scomposizione dei nutrienti per regolare i livelli di zucchero.
In Kombination mit einem Apfel kann die Glukose noch besser „eingefangen“ werden, so dass sich ihre Wirkung verlangsamt. Das schützt nicht nur die Gesundheit, sondern fördert auch die Gewichtsabnahme.
Fett wird weniger widerstandsfähig
Wasser mit Zimt, Apfel und Zitrone hilft beim Abnehmen, wie bereits mehrfach erwähnt. Es regt auch den Stoffwechsel an und erleichtert den Fettabbau.
Aber vergessen Sie nicht die gesunden Lebensgewohnheiten!
Einer der größten Vorteile dieses Getränks ist seine entgiftende Wirkung. Dieses Zimtwasser ist harntreibend, verdauungsfördernd, sättigend und schützt auch die Gesundheit des Herzens.
Infolgedessen sind die Fette weniger widerstandsfähig, insbesondere das ungesunde Bauchfett.
Wenn Sie dieses Getränk täglich 15-20 Tage lang trinken und es mit einer angemessenen Ernährung kombinieren, können Sie hervorragende Ergebnisse erzielen.
In particolare, è grazie alla mela verde e agli enzimi in essa contenuti che i grassi possono essere scomposti più facilmente.
Es wird daher empfohlen, zusätzlich zu diesem Getränk mindestens dreimal pro Woche einen natürlichen grünen Apfel zu essen.
Auf diese Weise können Sie von dem in ihr enthaltenen Pektin profitieren, einem Ballaststoff, der hauptsächlich in der Schale der Frucht enthalten ist.
Wie bereitet man dieses Getränk mit Zimt, Apfel und Zitrone zu?
Inhaltsstoffe
- 1 Liter Wasser
- 2 grüne Äpfel
- 1 bis 2 Ceylon-Zimtstangen (10 g)
- Saft einer Zitrone
Vorbereitung
Wie bereits erwähnt, ist es möglich, dieses Getränk in kurzer Zeit zuzubereiten.
- Scegli delle buone mele biologiche, lavale bene e tagliale a fette (non è necessario togliere la buccia).
- Spremete il limone per estrarne il succo e mescolatelo con l’acqua.
- Hai quasi finito. Ora aggiungi le fette di mela e i bastoncini di cannella all’acqua.
- Raffreddare in frigorifero per due ore.
- Se volete, potete lasciare l’acqua in infusione per tutta la notte in modo che la cannella, le mele e il limone possano sviluppare i loro principi attivi.
Il giorno dopo berne un bicchiere prima di ogni pasto principale. Vedrai che ti farà ben