Acqua spudorata: come preparare la bevanda che depura e aiuta a perdere 5 chili a settimana

Questa bevanda dimagrante, nata negli Stati Uniti e oggi apprezzata in tutto il mondo, prende il nome dalla sua creatrice,  Cynthia Sass  , che l’ha creata per la dieta della pancia piatta. È una bevanda molto gustosa, priva di calorie e, oltre a farci dimagrire, aiuta a rilassare l’intero sistema digestivo.

Preparare  l’acqua Sassy  in casa è semplicissimo e molto economico. In questo articolo elenchiamo due ricette per preparare l’acqua Sassy: la ricetta originale del suo ideatore, e un’altra ricetta a base di mandarini e altri ingredienti naturali. Entrambe le ricette sono molto efficaci.

ricetta audace con acqua

Per la dieta Pancia Piatta è necessario bere  acqua Sassy  durante i primi 4 giorni, per ridurre il grasso addominale. Ti consigliamo di berla più a lungo: è un ottimo modo per rendere l’acqua più nutriente e gustosa.

Per preparare l’acqua Sassy vi occorrono: 8 bicchieri d’acqua, 1 cucchiaio di radice di zenzero grattugiata, 1 cetriolo fresco a fette, 1 limone a fette e 12 foglie di menta. Mettete tutti gli ingredienti in un barattolo e lasciate riposare per una notte in frigorifero. Il giorno dopo filtra e bevi durante la giornata.

La seconda  ricetta dell’acqua Sassy  , ​​molto simile alla prima, prevede i seguenti ingredienti: 2 litri di acqua, 1 mandarino a fette, 4 foglie di salvia ananas, 8 foglie di verbena cedrina e 12 foglie di menta fresca. Questa ricetta si prepara allo stesso modo della prima.