La bevanda alla curcuma e limone è un preparato naturale molto apprezzato per le sue proprietà benefiche per la salute e dimagranti.
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Questa bevanda ringiovanisce il tuo corpo e ti fornisce molta energia. Se prendi l’abitudine di bere ogni mattina un bicchiere di acqua e limone con un po’ di curcuma, otterrai molti benefici. Puoi anche aggiungere un pizzico di cannella per bilanciare i livelli di zucchero nel sangue e potenziare gli effetti antinfiammatori della bevanda.
Metodo di preparazione
È necessario scaldare 1 tazza d’acqua, aggiungere il succo di mezzo limone, 1/8 di cucchiaino di miele e 1/4 di cucchiaino di curcuma, facoltativamente un pizzico di cannella e mescolare. Per ottenere i migliori risultati, è necessario mescolare costantemente mentre si beve poiché la curcuma affonderà sul fondo.
Dovresti bere questa bevanda calda. Questa bevanda economica e naturale offre incredibili benefici per la salute, quindi assicurati di berla ogni mattina!
Le virtù della curcuma
La curcuma viene utilizzata principalmente nella cucina orientale e asiatica. In Occidente, per sopperire al mancato utilizzo, è possibile consumare questa spezia in modo completamente diverso, ottenendo tanti benefici quanto i nostri amici orientali.
La curcuma è l’alleata più importante della tua salute. Aiuta a mantenere la giovinezza e a prevenire le malattie legate all’età e le malattie cardiovascolari. La curcuma aiuta il corpo a combattere lo stress e l’ansia e a rafforzare il sistema immunitario. Combatte anche il diabete e l’Alzheimer.
Controindicazioni?
La curcuma è una spezia potente che non può essere consumata da tutti. Leggi il nostro articolo sulla curcuma e le sue controindicazioni per assicurarti di essere pronto per intraprendere un regime.
Il limone non è raccomandato per le persone con bruciore di stomaco e ulcere allo stomaco, disturbi renali e biliari e allergie agli agrumi. Un consumo eccessivo di limone può portare alla demineralizzazione e alla decalcificazione delle ossa.
Non è consigliabile lavarsi i denti subito dopo aver consumato il succo di limone poiché può danneggiare lo smalto dei denti.