Uno dei prodotti più apprezzati ed efficaci per chi cerca di perdere peso è senza dubbio la cannella .
Dalle proprietà digestive e capace di riequilibrare i livelli di glucosio nel sangue, la cannella è ottima per chi vuole liberarsi dei chili di troppo.
Uno dei modi migliori per includere la cannella nella nostra dieta è berla sotto forma di infuso. Di seguito vi spieghiamo come preparare correttamente un infuso alla cannella .
Ti servono: 2 bastoncini di cannella, 1 cucchiaino di miele, 1 tazza d’acqua.
Per preparare la tisana è sufficiente scaldare l’acqua, versare i bastoncini di cannella e il miele, chiudere il coperchio e lasciare riposare per circa 10 minuti.
L’infuso di cannella è molto efficace nel ridurre il grasso corporeo, mantenendo bassi i livelli di zucchero nel sangue. Capace di accelerare il metabolismo grazie ad una reazione chimica che avviene nel nostro corpo, la cannella è ottima anche per mantenere una buona temperatura corporea.
Si consiglia di bere l’infuso di cannella al mattino a stomaco vuoto e qualche minuto prima di andare a dormire.