Nel colon possono accumularsi scorie negative, come tossine e depositi di grasso, che potrebbero esporci a numerose malattie. La pulizia del colon è un ottimo modo per sbarazzarsene, migliorando la salute generale. Di seguito elenchiamo 3 ottimi rimedi per purificare il colon .
Succo di zenzero . Facile da preparare e molto utile per la pulizia del colon , questo succo ha proprietà antinfiammatorie e digestive. Lavare e sbucciare una radice di zenzero, quindi frullarla con acqua. Filtra e bevi a stomaco vuoto, dolcificando solo con miele.
Succo rosso . Un ottimo rimedio per ridurre l’infiammazione del colon ed espellere le tossine. Per prepararlo occorrono 6 fragole, una fetta di ananas e un cucchiaio di prezzemolo fresco, frullate insieme con un po’ d’acqua e bevete prima di colazione per almeno una settimana.
Succo di limone . Questo grande agrume ha proprietà che aiutano a disintossicare l’organismo in generale. Per depurare il colon basta bere il succo di un limone diluito in mezzo bicchiere d’acqua prima di andare a dormire.
Ricorda che una dieta poco sana, ricca di cibi grassi, lavorati e zuccherati, è la prima causa di un colon avvelenato e poco performante: adottare una dieta sana è la prima regola fondamentale per avere un colon sano.