Il gusto popolare per la fitoterapia (piante medicinali) non è nuovo. Erbe e piante medicinali sono state utilizzate per secoli per curare tutti i disturbi. Intendiamoci: i rimedi naturali non sostituiscono le cure mediche. Tuttavia, utilizzare sapientemente il potere delle piante officinali può migliorare la vita di tutti i giorni e alleviare tutti i piccoli disturbi quotidiani. Ed è ancora più piacevole quando non ci resta che allungare la mano per prendere ciò di cui abbiamo bisogno! Inoltre, invece di correre in farmacia o in erboristeria, scopri tutte le piante officinali facili da coltivare che dovresti inserire in un vaso in casa o nel tuo giardino. Con un piccolo angolo di giardino medicinale puoi far crescere la tua farmacia!
Sommario
1) Aloe vera, le migliori piante medicinali per coltivare
la pelle di aloe vera
Crediti: iStock
Il gel di aloe vera è molto popolare per il suo potere idratante sulla pelle e sui capelli. Tuttavia, queste virtù medicinali sono molteplici e spesso sconosciute! Dal lenitivo scottature solari all’alleviamento delle punture di insetti e alla guarigione di piccole ustioni, il suo uso esterno è illimitato. Può però essere utilizzato anche internamente. Se ingerito, aiuta a ridurre i disturbi digestivi (stitichezza, flatulenza e gonfiore). Partecipa anche alla regolazione dei livelli di zucchero nel sangue.
2) Lavanda, iconica per buone ragioni
Infuso di lavanda
Crediti: Leah Kelley / Pexels
La lavanda ha molto di più da offrire oltre a un semplice profumo di Provenza. Antibatterico, analgesico, antinfiammatorio, antisettico, calmante e sedativo, è il coltellino svizzero delle piante medicinali. Potente, è una scommessa sicura quando non sai davvero cosa usare. In più è un grande classico. Se hai poco spazio e quindi poco spazio per installare tutte le piante che desideri, almeno consideralo. Disturbi del sonno, problemi digestivi, respiratori o cardiovascolari, mal di testa, patologie dermatologiche (acne, psoriasi, eczema, ecc.), è molto semplice: niente ti spaventa! Inoltre, coltivandolo si tengono lontane zanzare, mosche, ecc.
3) Melissa: la scommessa sicura delle piante medicinali
Tè freddo a base di melissa
Crediti: Pixabay/Seagul
La melissa è una pianta medicinale popolare