Frullato di ananas, aloe vera, zenzero e farina d’avena per perdere peso

Sicuramente conosci già i benefici di  aloe vera, ananas, zenzero e avena  : sono ottimi elementi, molto utili per migliorare la salute e favorire il corretto funzionamento dell’organismo.

Di seguito vi proponiamo la ricetta di un’ottima bevanda, molto utile per godere di tutti i benefici degli ingredienti sopra citati e perdere peso.

frullato di aloe vera, farina d'avena e zenzero

Il frullato, da bere per una settimana consecutiva e ogni mese, è ottimo anche per rinforzare il sistema immunitario.

Ingredienti: ½ tazza di ananas tritato, 2 cucchiai di polpa di aloe vera, 1 cucchiaio di zenzero grattugiato, 3 cucchiai di fiocchi d’avena integrali.

Versare tutti gli ingredienti nel frullatore fino ad ottenere un frullato omogeneo. Bere a stomaco vuoto e al mattino. Non risparmiarlo, prepara un frullato fresco ogni mattina.

Questo frullato è ottimo per regolare il transito intestinale, proteggere il colon, depurare l’organismo e ridurre i dolori articolari.