La spezia che previene il cancro, elimina il dolore, cura il diabete e fa perdere 5 chili

Non solo sono utili solo per insaporire i cibi, ma sono solitamente molto ricchi di proprietà e  benefici per la nostra salute  . Le spezie vengono utilizzate dall’uomo da millenni, e non solo come alimento  Molte medicine tradizionali, soprattutto quelle asiatiche, fanno ampio uso delle spezie.

Basilio  . Se soffri spesso di dolori articolari, mal di schiena o mal di testa, includere il basilico nella tua dieta quotidiana può alleviare il dolore in modo molto efficace. Il basilico contiene due ingredienti, betacariofillene ed eugenolo, che hanno grandi proprietà antinfiammatorie.

Rosmarino  . Questa gustosa pianta aromatica è anche uno dei migliori rimedi naturali per prevenire l’Alzheimer e la demenza senile. Basta inserirlo nella dieta quotidiana per godere dei suoi benefici. L’acido carnosico contenuto nel rosmarino è un ottimo antiossidante che distrugge i radicali liberi prima che possano danneggiare il cervello.

Menta  . L’aroma di questa pianta è in grado di ridurre l’appetito, facendoci mangiare di meno e combattendo la fame nervosa. La menta ci rende più vigili, facendoci evitare di ricorrere al cibo per ottenere energia.

Origano  . Secondo il Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti, l’acido rosmarinico contenuto in questa pianta è un potente antiossidante che combatte le cellule tumorali e i radicali liberi.

Dragoncello  . È molto efficace nel ridurre lo zucchero nel sangue e prevenire il diabete. Questo beneficio è dovuto alle proprietà antinfiammatorie del dragoncello.

Coriandolo  . Se stai cercando di ridurre i livelli di colesterolo, il coriandolo sarà la soluzione. Alcuni composti contenuti in questa pianta agiscono direttamente sulla produzione di colesterolo da parte del fegato, regolandola.