Zucchero e sale può sembrare un abbinamento insolito, ma se soffri di insonnia potrebbe fare al caso tuo. Il consumo eccessivo di questi due ingredienti è molto dannoso per la salute. Ma, con un consumo moderato, possono essere utili.
I benefici del rimedio che descriviamo di seguito sono molteplici: rafforza il sistema immunitario, allevia il mal di testa, ci dà più energia, aumenta i livelli di serotonina ed elettroliti, ha proprietà antistress e ci fa dormire meglio.
Per prepararlo vi occorrono: 1 cucchiaino di sale marino integrale e 5 cucchiaini di zucchero di canna.
La proporzione tra sale e zucchero dovrebbe essere 1:5. Per ogni parte di sale versare 5 parti di zucchero, mescolare bene e conservare in un barattolo di vetro.
Prima di andare a dormire, metti una piccola quantità di questo rimedio sotto la lingua e lascialo sciogliere lentamente.
Il sodio presente nel sale permette la corretta respirazione delle cellule e produce energia. Lo zucchero, invece, agisce come un “batterio” per le cellule: il glucosio è un integratore energetico per i mitocondri. Inoltre, entrambi gli ingredienti sono eccellenti per combattere lo stress.
Avvertenza: questo rimedio non è adatto a chi soffre di diabete o ipertensione.