L’aglio è uno degli ingredienti più comunemente utilizzati nella cucina di tutto il mondo. Rende gustoso il cibo, ma è anche molto potente e può curare molti disturbi.
Mangiarlo crudo può essere una medicina straordinaria e potente.
L’aglio può abbassare la pressione alta e il colesterolo, prevenire le malattie coronariche e gli attacchi di cuore. Può anche fermare gli effetti dell’aterosclerosi.
Se soffri di problemi di salute quotidiani come raffreddore da fieno, diarrea del viaggiatore, raffreddore, influenza, punture di insetti e infezioni fungine, un bulbo d’aglio può aiutarti.
Inoltre, l’aglio può aiutarti a gestire i sintomi dell’osteoartrosi, del diabete e dell’ingrossamento della prostata.
L’aglio può migliorare la tua immunità e la capacità del corpo di eliminare le tossine. Se combinato con cipolla e zenzero, può aiutarti a disintossicarti dalla chemioterapia.
Come usare l’aglio?
Il modo migliore per consumare l’aglio è crudo, perché l’allicina, il suo principio attivo, viene decentrata dal calore. Schiacciare e affettare gli spicchi e lasciarli riposare per 15 minuti prima di mangiare. Quando si schiaccia il bulbo si attiva una reazione che rende l’alicina più biodisponibile.
Dovrebbe essere consumato a stomaco vuoto, perché se lo stomaco è sopraffatto dal cibo, ha difficoltà a processare e assorbire tutte le sostanze nutritive contenute nel cibo.
Aglio crudo e miele
Tagliare 2 o 3 spicchi d’aglio a pezzetti. Mescolateli con un cucchiaio di miele.
Se prendi questa combinazione ogni giorno, ti sentirai più energico e più sano.
Tonico antinfluenzale all’aglio
Indossa i guanti se hai la pelle sensibile e non strofinare gli occhi mentre prepari questo tonico, poiché alcuni oli naturali potrebbero provocare eruzioni cutanee o ustioni.
Ingredienti necessari:
- Mezza cipolla gialla, tagliata grossolanamente
- 5 spicchi d’aglio, tritati grossolanamente
- 2 peperoni rossi, anch’essi tritati grossolanamente
- 1 cucchiaio di zenzero tritato
- Succo spremuto di 1 limone
- Aceto di mele crudo e non filtrato
Come prepararlo?
In un barattolo di vetro da 350 ml – 500 ml mettere la cipolla tagliata grossolanamente. Successivamente, aggiungere l’aglio tritato. Seguire con peperoncini rossi, semi e tutto.
Quindi, posizionare con cura lo zenzero tritato. In una ciotola a parte spremete il limone, eliminate i semi e versate il succo.
Alla fine aggiungere l’aceto di mele e lasciare circa un cm di spazio in alto. Chiudete il barattolo e posizionatelo sul bancone o in dispensa.
Ora puoi iniziare a utilizzare il rimedio tonico contro mal di gola, raffreddore e influenza.