Il rosmarino è una pianta aromatica diffusa in tutta l’area mediterranea, utilizzata in cucina per il suo profumo e sapore, ma ricchissima di proprietà curative. In questo articolo elenchiamo alcuni dei benefici dell’olio di rosmarino per la nostra salute.
Per utilizzare l’olio essenziale di rosmarino è necessario diluirlo in un olio vettore (cocco, oliva o mandorla), tranne in alcuni rari casi come per i massaggi decontratturanti.
Lozione antietà . L’olio di rosmarino aiuta a combattere le rughe e a migliorare l’aspetto della pelle grazie alle sue proprietà idratanti e antiossidanti. Versatelo in un contenitore di vetro e aggiungete qualche foglia di menta. Applicare ogni sera prima di andare a dormire.
Alito cattivo . Antisettico e antibatterico, l’olio di rosmarino ci aiuta a combattere l’alito cattivo causato dall’eccesso di batteri nella bocca. Risciacquare con olio di cocco a cui è stata aggiunta qualche goccia di olio di rosmarino.
Sblocca il naso . Quando prendiamo un raffreddore o soffriamo di allergie, è normale che il naso si chiuda, impedendo una corretta respirazione. Effettuare inalazioni di vapori di rosmarino, utilizzando un pentolino riempito con acqua calda e qualche goccia di olio della pianta aromatica.
Dolori articolari . L’olio puro di rosmarino può essere utilizzato nei massaggi decontratturanti per alleviare i dolori muscolari e articolari.
Per guarire le ferite . L’olio di rosmarino aiuta a prevenire le infezioni e ad accelerare il processo di guarigione delle ferite. La pelle si rigenera più velocemente, prevenendo la comparsa dei segni.
Capelli . Aggiungi qualche goccia di olio di rosmarino allo shampoo che usi abitualmente per arrestare la caduta dei capelli e combattere la forfora. Lasciare agire lo shampoo per circa 10 minuti prima di risciacquare.
Mal di stomaco . Effettuate un leggero massaggio sulla pancia o sulla pancia con un po’ di olio di rosmarino e applicate subito una busta piena di acqua tiepida. Questo rimedio aiuta a ridurre l’infiammazione e ad alleviare il dolore.