La natura ci offre una tale varietà di erbe e piante dalle proprietà terapeutiche da rappresentare una vera farmacia. Queste erbe africane furono tra le prime “medicinali” della storia e i loro benefici, sostenuti da 4.000 anni di tradizione, sono stati confermati dalla scienza moderna.
Artiglio del diavolo . Questo arbusto è uno degli antidolorifici naturali più efficaci ed è fantastico per alleviare il dolore alle articolazioni e alla schiena. Inoltre, può ridurre la tensione muscolare del collo e delle spalle. Puoi trovare questa pianta sotto forma di integratore nelle erboristerie più fornite.
Geranio (Pelargonium) . Cresce solo in Sud Africa e le sue radici contengono composti che stimolano gli anticorpi del sistema immunitario. Questa pianta può essere utilizzata per ridurre l’infiammazione e la congestione nasale, nonché per curare l’influenza e il raffreddore.
Rooibo . Questo tè rosso ha più antiossidanti del tè verde e contiene un enzima in grado di fermare i danni al DNA causati dall’invecchiamento. Questo non solo ci aiuta a vivere più a lungo, ma ci dona anche una pelle più liscia e dall’aspetto più giovane.
Olio di Kigelia . Viene estratto dal frutto dell’albero Kigelia Africana (chiamato anche albero della salsiccia) e contiene composti in grado di uccidere i batteri al contatto. È un olio molto utile nel trattamento della psoriasi, dell’acne e delle eruzioni cutanee. Inoltre, contiene una sostanza chiamata quercetina che rafforza le fibre di collagene.
Buco (Agathosma betulina) . Ha proprietà antimicrobiche e antibatteriche molto utili nel combattere le infezioni delle vie urinarie, ed è utile nel trattamento della cistite e delle infezioni renali. Si può assumere sotto forma di infuso, e lo si trova in erboristeria.