La combinazione di ananas, mela e arancia è molto efficace per aiutarci a perdere peso velocemente.
Ha grandi proprietà diuretiche, contiene molte fibre e vitamine ed è ideale da consumare a colazione.
Per preparare questa bevanda vi servono: 1/2 ananas, 1 mela e 2 arance.
Lavare, sbucciare e tagliare a pezzetti l’ananas e la mela e spremere le arance.
Frullare tutti gli ingredienti e consumare al mattino, prima di colazione.
È necessario abbinare al consumo di questa bevanda una dieta equilibrata e una costante attività fisica.