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Esistono molti tè e infusi che aiutano a perdere peso e la camomilla è uno di questi. È un ottimo alleato per chi cerca di perdere peso ed è inserito in numerose diete e programmi dimagranti.
La camomilla ha una grande azione antiossidante e digestiva, due proprietà fondamentali per chi cerca di perdere peso .
Inoltre, ha proprietà rilassanti che ci aiutano a riposare e a dormire meglio, altro fattore molto importante per perdere peso: un riposo adeguato ci aiuta a essere meno stressati e a mangiare meno durante la giornata.
La camomilla è molto efficace nell’aiutarci ad espellere le tossine, a disintossicare il corpo e a migliorare il metabolismo. Inoltre, ci aiuta a ridurre i livelli di glucosio nel sangue.
Il momento migliore per consumare la camomilla è prima dei pasti, poiché ci impedisce di mangiare troppo.
Anche prima di andare a dormire è molto efficace, aiutandoci a dormire meglio.