Perché hai bisogno di bruciare una foglia di alloro? Sicuramente ti sarà capitato di tornare a casa e di avvertire una stanchezza fisica molto profonda, accompagnata da preoccupazioni, stress e, molto spesso, mal di testa.
Secondo una ricerca condotta dallo scienziato russo Gennady Malakhov, la foglia di alloro è in grado di ridurre lo stress e l’affaticamento. Bruciare una foglia di alloro è un ottimo modo per goderne i benefici.
L’albero di alloro, considerato “sacro” in molte culture, ha numerose proprietà e benefici. Utilizzata in cucina per addolcire le pietanze, l’alloro è parte integrante della medicina tradizionale di molte culture.
L’olio essenziale di alloro è eccellente per il trattamento dell’artrite, dei traumi muscolari, della bronchite e dell’influenza. Ha proprietà antiossidanti, capaci di rafforzare il sistema immunitario e proteggerci dagli effetti dannosi dei radicali liberi.
Bruciate 2 o 3 foglie di alloro in un posacenere, lasciatele consumare la fiamma e respirate il loro aroma per qualche minuto.
Bastano 10-15 minuti per sentirsi molto meglio, meno stressati e nervosi. Le foglie di alloro rilasciano sostanze aromatiche che riducono gli effetti della fatica.