Ci sono alcune piante così ricche di sostanze nutritive e proprietà terapeutiche da poter essere considerate autentici medicinali naturali. Prima dell’avvento della medicina moderna, le piante venivano usate per trattare numerose condizioni di salute.
L’alloro, in particolare, è utilizzato da millenni per le sue ottime proprietà terapeutiche . Ricche di vitamine A e C, magnesio, calcio, manganese, potassio e ferro, le foglie di alloro sono ottime per lenire i dolori muscolari.
Un buon infuso di alloro aiuta ad alleviare i dolori muscolari e articolari, fornendo un sollievo quasi immediato. In alternativa potete applicare un po’ di olio di alloro direttamente sulle zone interessate dal dolore.
Le proprietà antibatteriche della foglia di alloro sono eccellenti per il trattamento delle infezioni della pelle, ma anche per uccidere i batteri orali e curare l’alitosi.
Le foglie di alloro migliorano la sensibilità all’insulina e sono utili nella regolazione dello zucchero nel sangue. Inoltre, aiutando la digestione, le foglie di alloro ci permettono di provare sollievo dopo un pasto particolarmente pesante.
Queste eccellenti foglie aiutano anche a regolare la pressione sanguigna, a ridurre il colesterolo e a favorire un sonno profondo. Per godere di questi benefici potete preparare un ricco infuso di erbe da bere prima di andare a dormire.