Se soffri di emicrania, ansia, ipertensione, raffreddore o stress, non riesci a dormire o a digerire bene, il fiore di tiglio è senza dubbio la tua pianta. Dai fiori e dalla corteccia del tiglio si può preparare un decotto dalle ottime proprietà terapeutiche.
Diaforetico . Il tiglio aiuta a curare il comune raffreddore e altri tipi di infezioni respiratorie, grazie alla sua capacità di stimolare la traspirazione. Inoltre, aiuta il sistema immunitario a combattere le infezioni.
Antispasmodico . Questa pianta aiuta i muscoli a contrarsi in modo regolare e ordinato, ritornando al loro stato normale. Allevia i sintomi della sindrome dell’intestino irritabile e delle coliche.
Pillola rilassante e sonniferi . Il tiglio ha un leggero effetto sedativo sul sistema nervoso. È particolarmente indicato per chi soffre di stress o insonnia, e in questo senso se ne consiglia il consumo da 2 a 3 tazze al giorno.
Antinfiammatorio . Questo ottimo decotto ha la capacità di alleviare le infiammazioni e ridurre il dolore. È consigliato per contusioni e reumatismi.
Diuretico . Aiuta ad eliminare i liquidi in eccesso, ed è utile per chi soffre di edema polmonare e altre malattie respiratorie come la bronchite.
Digestivo . Il tiglio aiuta ad alleviare coliche, disfagia, flatulenza e gonfiore addominale. Può alleviare il mal di stomaco in pochi minuti.
Antidolorifico . Il Tiglio ha un’azione antispasmodica, antinfiammatoria e rilassante. Aiuta ad alleviare mal di testa ed emicranie.
Per preparare il decotto di lime seguite i passaggi di un’infusione tradizionale. Portare a ebollizione un litro d’acqua, togliere dal fuoco e aggiungere i fiori di tiglio. Lasciare riposare per 5 minuti, poi filtrare e dolcificare con un pizzico di miele.