Originaria del bacino del Mediterraneo, e parte integrante della nostra tradizione culinaria, la salvia è senza dubbio una delle piante terapeutiche più conosciute e apprezzate.
La salvia ha proprietà antinfiammatorie molto efficaci per alleviare i sintomi dei lividi, come il gonfiore, ma anche per alleviare dolori muscolari , infiammazioni del colon e problemi reumatici.
Questa pianta medicinale è anche un potente antisettico, che aiuta a trattare qualsiasi tipo di infezione o lieve irritazione . Se soffri di mal di gola , ad esempio, fare dei gargarismi con un infuso di salvia può aiutare ad alleviare i sintomi.
La salvia può essere utilizzata anche per trattare crampi o spasmi allo stomaco , grazie alle sue proprietà antispasmodiche. Il tè alla salvia aiuta anche a prevenire e alleviare l’acidità di stomaco .
Le proprietà analgesiche della salvia sono ottime contro il mal di testa e i dolori articolari.
Essendo ricca di vitamine A e C, la salvia aiuta a mantenere sano e forte il sistema immunitario, aumentando le difese contro virus e batteri.