Ti è mai capitato di sentirti gonfio durante il giorno? Ciò è dovuto all’accumulo di liquidi nei tessuti del corpo. La ritenzione idrica è una condizione molto fastidiosa e l’ideale è combatterla con rimedi naturali. Di seguito vi spieghiamo come eliminare i liquidi in eccesso con una bevanda fatta in casa.
L’ingrediente principale della bevanda è la buccia dell’ananas, che spesso viene scartata una volta sbucciato il frutto.
L’ananas è uno dei frutti più diuretici e depurativi, molto efficace nell’eliminare i liquidi in eccesso e nel depurare l’organismo da tossine e scorie.
Per preparare la bevanda occorrono: buccia di ananas, acqua e cannella.
Lavare bene la buccia dell’ananas con una spazzola per verdure. Versare circa 1 litro d’acqua in una casseruola e aggiungere la buccia dell’ananas e un cucchiaio di cannella in polvere.
Far bollire a fuoco basso per circa mezz’ora, quindi filtrare e lasciare raffreddare.
Bevi un bicchiere due volte al giorno.