La salvia è una pianta utilizzata da secoli sia in cucina che nella medicina tradizionale . Ricca di sostanze nutritive e proprietà terapeutiche, la salvia può essere utilizzata per prevenire e curare decine di condizioni di salute.
La somma dei principi attivi della salvia fa sì che essa possieda un ampio spettro di virtù terapeutiche, come stimolante dell’appetito, tonico, antisettico, astringente, antispasmodico, antinfiammatorio, astringente, rigeneratore epidermico, carminativo e cicatrizzante.
Dolori mestruali . La salvia è eccellente per alleviare i sintomi della sindrome premestruale come i crampi. Se assunta come infusione nei giorni precedenti il ciclo mestruale, la salvia allevierà i sintomi del ciclo.
Malattie reumatiche . Grazie ai suoi grandi effetti antinfiammatori, la salvia è un’ottima alternativa per alleviare le malattie reumatiche come l’artrite. La salvia, assunta come tisana, aiuta ad alleviare il dolore causato dai reumatismi e dall’artrite.
Digestione e acidità . La salvia aiuta a ridurre la formazione di gas intestinali, soprattutto se assunta dopo pasti abbondanti. Ha proprietà in grado di alleviare la digestione pesante, prevenendo indigestioni e bruciori di stomaco.
Antisettico . Questa pianta è eccellente per curare ferite e tagli. Le sue proprietà prevengono le infezioni e favoriscono la guarigione. La salvia possiede anche proprietà antibatteriche che la rendono utile contro faringiti e gengiviti.
Riduce lo zucchero nel sangue . La salvia è eccellente per abbassare i livelli di glucosio nel sangue. Se assunto regolarmente sotto forma di tisana, è utile soprattutto per i pazienti affetti da diabete di tipo 2.
Migliora la memoria . La salvia ha proprietà neuroprotettive e rigeneranti della memoria. Inoltre, collabora stimolando l’elaborazione delle informazioni nelle persone con Alzheimer.